Магнитные бури высокой мощности обрушатся на Землю с 24 по 26 января. Это значит, что чувствительные люди могут проснуться с головными болями, болями в области сердца, сердцебиением и другими проблемами.
Фото Оксаны Калининой. Сгенерировано ИИЧто делать и чем себе помочь?
Первым делом нужно измерить давление, проверить пульс , советует кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов. Дальше шаги следующие:
Давление в норме, но голова болит ? Помогут обычные анальгетики, и лучше те, в составе которых есть кофеин — цитрамон, аскофен и подобные препараты.
Голова не болит, однако возникли тревожность , напряженность, неустранимое чувство волнения? Примите простые препараты на основе растительных средств: успокоительные сборы, валериану, корвалол, валокордин.
Если давление повышается или пульс частит или с перебоями , нужно принять соответствующие препараты. «Какие, сердечники наверняка знают, ведь врач назначил им лекарства для лечения таких симптомов», говорит Константин Стахов.
Если ситуация ухудшается, давление растет или боли в груди усиливаются, нужно вызвать скорую помощь. Это поможет избежать инфарктов и инсультов, число которых во время магнитных бурь увеличивается.
Доктор Спахов также дал советы всем сердечникам и метеочувствительным, как избежать осложнений при магнитной буре :
— Старайтесь в такие дни хорошо высыпаться, можно поспать днем. Исключите возбуждающие средства, не переедайте. Можно пить легкие успокоительные на растительной основе. Устройте себе дневную или утреннюю прогулку на свежем воздухе.
Ольга Новикова