На улице разгулялся сильный холодный ветер и теперь кожа зудит, шелушится и кажется стянутой?
Как поправить положение, рассказали специалисты.
— Скорее всего, нарушена гидролипидная мантия вашей кожи, которая отвечает за ее защиту и удержание влаги внутри, — говорит Анна Романовская, косметик-эстетист. — Когда этот барьер нарушен, низкие температуры и ветер легко лишают кожу естественной влаги и провоцируют повреждения.
Вот что посоветовала специалист:
1. Прекратите очищать лицо «до скрипа » — это нарушает защитный барьер кожи, тем самым провоцируя чувство стянутости. Для ежедневного очищения используйте средства со смягчающими и успокаивающими компонентами (с экстрактом василька, алоэ вера и т. д.)
2. Чтобы поддержать водный баланс кожи , восполняйте его как минимум утром и вечером с помощью увлажняющих средств.
3. Используйте колд-крем или любой плотный питательный крем — это усилит защиту кожи. Но помните: средства ухода нужно наносить заранее, а не прямо перед выходом на улицу, чтобы они успели впитаться. Иначе влага из крема, которая останется на поверхности кожи, может спровоцировать еще большую обезвоженность. А по возвращении домой не забудьте смыть — иначе средство может закупорить поры.
4. Пересмотрите свое питание . Если ваша кожа склонна к сухости, обратите внимание, чтобы в рационе было достаточно омега-3-полиненасыщенных жирных кислот (жирная рыба, орехи и ореховые масла) и витамина D (рыба, яичный желток, сливочное масло, твердые сыры, грибы).
5. Одевайтесь правильно . Капюшоны, шапки, шарфы, перчатки и варежки — главные аксессуары в холодное время года. Они защитят кожу лица и рук от обветривания, рекомендует Анна Романовская.
Ольга Новикова
