Поскользнулся, упал… А если сотрясение мозга? Как помочь самому себе

Поскользнулся, упал… А если сотрясение мозга? Как помочь самому себе
Фото: novorab.ru

Поскользнулся и упал на улице – с кем не бывает! Руки, ноги целы – значит, все обошлось. Но не спешите бежать дальше.

Фото Оксаны Калининой. Сгенерировано ИИ

Прислушайтесь к себе, пощупайте ушиб. Особенно будьте внимательны, если приложились о землю головой – не исключено сотрясение мозга, а это очень опасно: могут появиться локальные кровоизлияния и области отека и воспаления в тканях мозга, предупреждают эксперты www.pharmmedprom.ru.

Если чувствуете, что сознание «плывет», голова кружится или подступает тошнота, немедленно присядьте на какую-нибудь лавочку, прикройте глаза, подышите. Конечно, идеально немедленно вызвать скорую помощь. Но если по какой-либо причине это невозможно, постарайтесь как можно скорее добраться до дома или до помещения, где вы сможете прилечь.

Приложите к ушибу что-нибудь холодное. Закройте глаза и спокойно полежите часок-полтора в затемненной тихой комнате. Удалось поспать – отлично! Вставайте плавно. Попейте горячего сладкого чая. Исключите любые физические нагрузки в ближайшие сутки. При первой возможности покажитесь врачу.

Ольга Новикова
Двое детей в Краснодаре попали в больницу с  серьезным отравлением после того, как попробовали леденцы - LiveKuban.Ru Полиция начала проверку инцидента Фото: Aleksey Smyshlyaev / Global Look Press 8-летняя ученица краснодарской гимназии «Лидер» и её младший брат накануне вечером съели сладости, после чего их состояние начало резко ухудшаться.
LiveKuban.Ru
Киллер из Норильска прятался в Сочи - LiveKuban.Ru Расправу над человеком подозреваемый совершил почти 30 лет назад Фото: Nikolay Gyngazov/Global Look Press В Сочи задержали 50-летнего киллера, который 27 лет назад убил человека в Норильске.
LiveKuban.Ru
Фотовыставка Сергея Болдырева «Позывной «Сочи» - Управление культуры Фотовыставка участника специальной военной операции, сочинца                           Сергея Болдырева посвящена объявленному в 2025 году Президентом России Году Защитника Отечества и 80-летию Победы в Великой Отечестве
Управление культуры
Помощь бойцам - Газета В 24 часа Помощь бойцам Сегодня юные казачата из СОШ №12 с. Майкопского отправляли девять посылок нашим ребятам, которые находятся в зоне специальной военной операции.
Газета В 24 часа
Евгений Наумов поздравил ветерана Великой Отечественной войны Надежду Семёновну Топтунову со 100-летним юбилеем - Администрация города Краснодар Глава кубанской столицы Евгений Наумов поздравил со 100-летием ветерана Великой Отечественной войны Надежду Семёновну Топтунову.
Администрация города Краснодар